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猪舌的选购、营养功效和烹饪技巧

2023-11-22 12:15:47 生活小妙招 27 阅读

猪舌是一道美味可口的食材,富含蛋白质、维生素B12和铁元素等营养物质。

选购时,应选择色泽鲜红、表面光滑、无异味的猪舌。

烹饪时,可以先用开水焯水去除血水,然后可以炖汤、红烧或烤制。

猪舌做法多样,可以根据个人口味进行创新,如搭配香料、蔬菜或豆腐等。

无论是炖汤还是红烧,猪舌都能为家人带来丰富的营养和美味的享受。